Isabelle Bongcam

Ush hatar verkligen måndagar på gymmet, brukar strunta i att träna där på måndagar på grund av allt folk. Men det rubbar hela veckan så idag bestämde jag mig för att dra dit. Trots att jag gick senare så var det mycket folk. Fick vänta innan jag fick min crosstrainer. Körde stenhårt på den i 40 minuter, svetten rann och var helt slut när jag var klar. Brände 480 kalorier. Idag var det överkroppens tur vid styrkan. Armar, rygg och mage i 30 minuter. Avslutade med 5 minuter stretching. Ciao<3