Isabelle Bongcam

Idag drog jag till gymmet. Började med 40 min kondition där jag brände 400 kalorier. Först var jag 25 minuter på crosstrainern och sedan gick jag på bandet i en kvart i uppförsbacke. Därefter körde jag cirkelträning (styrka), olika maskiner som tränar alla kroppsdelar, i 30 minuter. Och avslutade med 10 minuter stretching. Kändes riktigt skönt och kommer säkert ha grym träningsvärk imorgon. Ciao<3

Btw, gjorde en ny kategori  Träning , lade till några gamla inlägg sedan sommras också.