Efter jobbet gick jag förbi gymmet. Körde 40 minuter kondition på crosstrainern och brände 490 kalorier och nästan 7 km. Röd som en tomat tänkte jag först strunta i styrkan, var så seg, men det blev lite annan styrka än vanligt i tjejgymmet i 25 minuter och avslutade med 10 minuter stretch. Ciao<3

Efter en otroligt kall och blöt dag var det himla skönt att ta en varm dusch när jag väl kom hem från gymmet. Efter det lagade jag mat till mig och Nick. Han kom hem lagom till att middagen var klar (han jobbade och sov en natt i Halmstad). Jag bjöd på tomat, fläskkotletter och potatis i ugn med honung och flingsalt på. Det var riktigt gott. Nu ska vi strax se någon serie och försöka sova tidigt. Ciao<3

 

Drog direkt till gymmet efter jobbet. Började med 50 minuter kondition. Först 25 minuter på crosstrainern följt av 25 minuter på bandet. Brände sammanlagt 470 kalorier och det blev över 6 km. Efter konditionen blev det 40 minuter styrka och avslutade med 10 minuter stretch. Var helt slut efter då jag inte hade ätit sedan elva. Men kändes så skönt att ha tränat, älskar känslan man får efterråt. Väl hemma drack jag en choklad shake. Ciao<3

 

Såg alltså Taken 2 igår på bio som är fortsättningen på Taken som är en av mina favorit filmer. Den handlar om vad som händer efter att pappan räddat sin dotter när de kommer tillbaka hem igen. När pappan dödat den som kidnappade hans dotter så vill den dödes pappa hämnas. De söker upp familjen i Istanbul där pappan och mamman kidnappas. Vill inte avslöja mer än så. Men en riktigt bra film, spännande och mycket drama. Ibland även lite humor. Ni som inte sett dessa filmer måste se dem. Så rörande och hemska men ändå så bra. Lite kul att de var i Istanbul där jag och Nick har varit, och moskén som syns mycket i filmen har vi även varit inne i. Ciao<3

 

Igår var jag på bio med Nick, Victor och Malin. Vi åkte in till Kista strax innan åtta. Det blev middag på foodcourt, sushi för min del. Sedan hämtade vi ut biljetterna och köpte popcorn. Det blev filmen Taken 2, älskade ettan så såg fram emot denna. Efter bion så åkte vi hem och kort därefter gick vi och lade oss. Ciao<3

 

Åh vad skönt. Har äntligen rensat mina tre garderober samt min skohylla. Sånt som måste göras men som man aldrig riktigt orkar. Det har tagit tid men det känns så bra och ser så mycket bättre ut. Men måste nog ha lite mer garderober, har så otroligt mycket kläder. Nedan kan ni se före-efter bild på en garderob. Ciao<3

 

Kollade nyss på den svenska filmen Cockpit med älsklingen. Måste börja med att skriva att svenska filmer bara blir bättre och bättre enligt mig. Denna film handlar om en man som måste klä ut sig till en kvinna för att få ett jobb som kapten hos flygbolaget Silver. Den handlar om kvinnor och mäns roll i samhället. Jag tyckte att filmen var rolig, romantisk och hade ett bra budskap. Ciao<3

 

Idag tog jag sällskap med Angelica till jobbet. Blev jobb 9.oo-16.oo. Höll på att somna på vilan med barnen och det kändes att det är fredag. Nick hämtade upp mig när jag slutat och vi hämtade upp Angelica och sedan hennes pojkvän. Vi åkte till dem och hämtade en påse med saker till Nellie och sedan släppte Nick av mig hemma och så fortsatte han iväg för att köpa nya högtalare. Själv sitter jag här vid datorn och börjar känna mig hungrig. Ciao<3

 

Jag och Nick har ju en egen våning hos oss med fyra rum och ett badrum. Men den ena rummet har fortfarande en massa saker inne som inte är vårat. Men när det rummet är tomt planerar vi att göra en walk-in-closet av det. Vi har inget annat att ha i rummet och så har vi så mycket kläder/skor. Idag började jag smått med att ställa mina fin skor i en hylla som står i det rummet. Den hyllan ska bort sedan men sålänge kan skorna stå där och se snygga ut. Ska bli kul att få fixa där när det väl är dags! Ciao<3

 

Idag jobbade jag 7.3o-14.oo. Direkt efter jobbet promenerade jag till gymmet. Började med 40 minuter kondition på crosstrainern och körde hårt. Trots att jag höjt ett steg på motståndet så fick jag samma siffror som sist jag körde 40 min på crosstrainern. Nämligen 466 kalorier brända samt över 6 km. Var i alla fall slut efter. Blev 25 minuter styrka och 10 min stretch innan jag gick hem. Drack en jordgubbs protein shake och tog en duch. Nu ska jag strax iväg och äta med Nicks familj då hans mamma fyller år. Ciao<3

 

Jag fyller alltid i mina ögonbryn. Och när jag åkte till Gotland för en månad sedan så tog min ena ögonbrynspenna slut, men som tur var hade jag köpt en ny i förväg som jag tog med till Gotland. Väl där visade det sig att jag valt dark brown istället för light brown. Så hela resan led jag av att ha så mörka ögonbryn. När vi kom hem på söndagen åkte vi direkt till närmaste h&m för att köpa en ny. Men då var den slut. Så dagen efter det gick jag dit igen, men den var fortfarande slut. Dagen efter det åkte jag till ett annat h&m men den var även slut där. Så jag använde den mörka ögonbrynspennan och vande mig faktiskt. Men idag när jag hade tid och var och shoppade så köpte jag äntligen en ny. Är så himla glad, ska bli så skönt att få se normal ut. Haha, måste låta sjukt att en ögonbrynspenna kan betyda så mycket. Men nu vet ni varför jag sett så överdriven sminkad ut den senaste månaden. Glad tjej. Ciao<3

 

Idag jobbade jag 9.oo-14.oo. Efter jobbet mötte jag upp Malin och åkte in till Kista centrum. Tittade efter träningskläder och lite annat behövande. Det där med träningskläder var svårt men hittade ett par träningsleggings från h&m för 299 kr som får vara extra utöver mina adidas. Efter en härlig dag tog vi bussen hem igen. Bussen var fullproppad och jag och Malin satt där det inte fanns säten och bara skrattade hela resan, så underbart. Kom hem och lagade en super god vegetarisk pastarätt åt mig och Nick som vi åt framför ett avsnitt Dexter. Dessutom hade mitt paket från TopFormula kommit. Ett protein pulver med jorgubbssmak, en shaker, en vattenflaska, vitamin b och folsyra. De två sist nämnda är för att jag har sån brist av ämnena att läkaren sa att jag måste ta tillskott. Ciao<3

 

Idag efter jobbet mötte jag upp Emma för ett gympass. Mina träningsleggings låg i tvätten så jag tog ett par hemska leopard leggings. Det var väldigt mycket folk så jag fick vänta ett tag på att få ett löpband. Det blev 20 minuter intervall och brände 150 kalorier. Sedan tänkte jag köra 20 minuter på crosstrainern men de blev aldrig lediga och trots att det är 20 min max när det är mycket folk och jag stod i kö så fortsatte folk längre så blev riktigt irriterad, respektlöst. Blev i alla fall 35 minuter styrka och 10 minuter stretch och sedan gick vi hem. Väl hemma drack jag en protein shake innan duschen och sedan bjöd älsklingen på god mat. Ciao<3

 

Idag åkte jag och älsklingen in till Heron City vid sju tiden. Vi åt på Tacobar och sedan gick vi på bio. Vi reserverade platser redan förra helgen till filmen Twilight Breaking Dawn part 2. Hade verkligen sett fram emot att se den sista filmen av alla Twilight filmerna. Jag tyckte filmen var bra, inget wow men den var såklart bra. Tänker faktiskt inte skriva mer än så med risk för att avslöja något. Blev dock super irriterad på ett Twilight-fan som satt en stol bort från mig. Hon satt och klappade händerna, kunde inte sitta still och tjöt hela tiden. Och inte nog med det, hon avslöjade saker redan innan de hänt. Det visade sig att hon redan hade sett filmen en gång och efter denna gång ville hon se den igen. Tycker i alla fall man ska kunna vara tyst och visa respekt för andra. Men men, bra film. Ciao<3

 

Idag har jag sorterat bland mina smycken. Fick ett smyckesskrin av mamma för ett tag sedan som jag inte använt. Så jag sorterade alla smycken jag knappt använder och lade dem i skrinet. Nu ser det inte lika stökigt ut bland mina smycken som står framme. Ciao<3

 

Förra helgen tipsade Emma om en app som heter Awesome note. Där kan man annteckna det mesta och skapa påminnelser. Jag blev direkt kär i appen, den har verkligen allt man behöver. Och att man dessutom själv kan ändra bakgrunder, färger och ikoner gör den ännu roligare. Ciao<3

 

Idag efter träningen hade jag 40 minuter på mig att ta mig hem duscha och ta mig tillbaka till Jakobsberg och hem till Suss med Angelica. Där slingade Suss mittt hår medans Angelica passade Joline. Inte färgat min utväxt på 13 månader så kände att det var dags nu. Det tog sin lilla tid eftersom vi gjorde folie slingor, men hon var riktigt duktig. Vi hann ta två halv dåliga för-efter bilder. Men håret var otvättat och okammat så det ser inte så himla bra ut. Efter färgningen åkte jag hem och käkade och tog sedan en lång dusch. Imorgon får jag se resultatet mer noggrant och kan även ta en bättre bild. Ciao<3

 

Idag jobbade jag till 13.oo. Skyndade mig ner till gymmet där jag mötte upp Emma och hennes vän Karro. Vi gymmade tillsammans. Jag började med 40 minuter på crosstrainern där jag brände 466 kalorier med avståndet 6,41 km. Sedan blev det styrka i 25 minuter och under den kände jag lite träningsvärk från igår. Avslutade med 15 minuter stretch. Gud så skönt det är att träna, I really do love it. Ciao<3

 

Som de flesta vet älskar jag att fixa med mina naglar. Här är de två senaste gångerna.

Nu har jag guld glittriga och innan det hade jag silvriga med zebra mönster. Ciao<3

 

Idag tog jag mig till gymmet efter att jag slutat klockan fyra. Precis som jag förutsatt var det mycket folk. Ingen crosstrainer ledig så fick bli 20 minuter på bandet istället. Gick intervall och brände 150 kalorier. Efter det ville jag köra min crosstrainer men det blev aldrig någon ledig så jag körde 35 min styrka och avslutade med 10 min stretch. Var lite jobbigt med styrkan då jag hade halsbränna och sura uppstötningar. Så det blev inte ett jätte aktivt pass men i alla fall något! Känns ju alltid så skönt efter. Ciao<3

Idag vaknade jag hyffsat pigg jämfört med hur jag varit tidigare i veckan. Promenerade i min ensamhet till jobbet. Blev Pippi film på jobbet och på min uppevila med de stora barnen ritade de Pippi teckningar som vi ska ge till de gamla på ålderdomshemmet. Slutade klockan fyra och fick skjuts till gymmet av en kollega. Tränade och sedan gick jag hem. Tog en dusch innan jag och Nick lagade middag tillsammans. Åt framför ett avsnitt av Arrow. Resten av kvällen har jag bara surfat omkring på internet. Tänker gå och lägga mig tidigt idag så jag kan vara pigg imorgon när helgen startar! Ciao<3

 

Idag skulle det varit Astrid Lindgrens födelsedag. För att fira det på jobbet så har vi en Astrid Lindgren - vecka. I måndags pratade vi om Lotta på Bråkmakargatan och såg en film om henne. Och igår pratade vi om Karlsson på taket samt såg en film. Utöver det gjorde vi lite teckningar och annat kul. Idag var det Emil i Lönnebergas tur. Och då såg vi en film hos de gamla på ålderdomshemmet tillsammans med våra barn. Vi sjöng även för Astrid idag och åt glass. Imorgon är det Pippis tur, verkligen en favorit bland tjejerna. Ciao<3

 

Blev en kort dag på jobbet mellan 9.oo-14.oo. Var riktigt trött idag då jag knappt sov inatt. Vaknade sittandes upp säkert 15 gånger, hate when that happens.. Efter jobbet drog jag och gymmade. Idag blev det 1 timme och 25 minuter. Jag började med 40 minuter kondition. 20 minuter på crosstrainern och 20 minuter på bandet. Brände 360 kalorier. Känner att jag börjar komma ikapp där jag slutade, skönt. 35 minuter styrketräning och avslutade med 10 minuter stretch. Blev en promenad hem i sällskap av Angelica och Raghad. Hann med en dusch och sedan var det dags att handla med Nick. Jag har precis diskat efter middagen och nu blir det ett avsnitt Revenge och Arror. Ciao<3

 

Ny vecka, nya tag. Jobbade till kvart över tre och hade en bra dag på jobbet. Dock lite trött. Väl hemma lade jag mig i sängen och vilade tills Nick kom hem. Han bjöd på hämtmat igen. Vi myste i alla fall med middagen framför Solsidan följt av The walking dead och Dexter. Har precis tagit en dusch och ska strax göra iordning lite kärleksté från Gotland till mig och Nick. Vi ska se ngt till avsnitt serie sedan är det nog dags att sova. Ciao<3

 

Idag började jag med min träning på riktigt. Jag och min brors sambo Emma gick till gymmet vid två tiden. Eftersom jag inte vill börja så hårt så blev det tjugo minuter på crosstrainern där jag brände 250 kalorier. Därefter körde vi styrka i en halvtimme och avslutade med tio minuter stretch. Sedan stängde gymmet så det blev ett kort träningspass idag. Allt kändes riktigt bra. Väl hemma drack jag en protein shake och åt två hårdkokta ägg. Har precis tagit en dusch. Känner mig så himla fräsh just nu. Ciao<3

 

Igår började jag dagen med att ta bilen och hämta upp Paula. Sedan hämtade vi upp min bror vid Ica och åkte hem till mig. Jag och Paula satt och pratade om lite allt möjligt tills hon skulle gå vid halv sex. Klockan sex kom min brors sambo Emma över. Alexander lagade en otroligt god tre rätters middag. Det var de två, jag, Nick och pappa som åt. Så vi passade även på att fira Fars dag. Till förrätt blev det broccolisoppa. Till varmrätt inbakad oxfilé med klyftpotatis och en god sås. Och till efterrätt blev det vit choklad pannacotta med bär. Mumsigt! Efter maten åkte pappa på bio medans vi andra satt och drack kaffe och umgicks hela kvällen. När pappa kom tillbaka höll han oss sällskap. Det var en bra lördag. Ciao<3

 

Idag jobbade jag från 9.oo-17.45. Det var en mysig dag på jobbet med alla underbara barn. Fick sällskap en bit av en kollega påvägen hem. När jag kom hem fick jag snabbt ta pappas bil och köra till Ica för att handla en ingrediens till maten. Gick väldigt bra, det är rätt skönt att sitta helt själv i bilen. Sedan åt jag, pappa och Nick hembakad pizza till middag, bästa. Ikväll blir det bara mys hemma. Ska försöka få Nick att se en film med mig, haha. Ciao<3

 

Sist jag tränade ordentligt var i somras. Sedan var det dags för jobb och körkort så satsade endast på det och träningen hann jag inte med. Efter körkortet har jag varit sjuk nästan varje dag och inte känt mig redo för träningen än. Som tur är har jag ju gått till och från jobbet varje dag i sammanlagt en timme så att jag fått röra på mig lite. Men nu är det dags igen. Har verkligen längtat efter att få börja träna på riktigt. Hämtade ju ut mitt gymkort idag. Men väl hemma bestämde jag mig för att börja smått. Så körde intensiv styrka i 25 min hemma. Lär ha grov träningsvärk eftersom jag inte tränat på länge. Men snart är jag back on track. Är dessutom väldigt taggad då jag och en kollega har en liten tävling i en månad om vem som går ner mest i vikt, vi ska allt peppa varandra! Ciao<3

 

Imorse fick jag vakna klockan sex, ville bara stanna under täcket och sova. Men jobbet kallade så det var bara att gå upp. Var en bra dag på jobbet och slutade två. Gick förbi gymmet och fixade gymkort påvägen hem. Väl hemma fixade jag lite saker innan jag körde 25 min styrka för att vänja min kropp lite innan jag börjar gymma (helst denna vecka). Har precis suttit och spelat lite wow som jag inte gjort på säkert två veckor. Men nu är det dags för mig och Nick att laga mat tillsammans. Ciao<3

 

Innan jag åkte till Gotland fick jag hem min Glossybox för Oktober. Temat för denna box var The beauty of a geisha. Har inte hunnit testa något än men tänkte göra det nu ikväll. Det doftar om alla produkter! Ciao<3

 

Imorse vaknade vi tidigt, pappa skjutsade oss till färjan vid åtta tiden. Ingen åksjuka idag tack och lov, blåste inte så mycket. Tiden gick fort och vid halv ett var vi framme i Nynäshamn och tog tåget till Jakobsberg. Gick förbi Nicks familj, centrum och djuraffären i outlet innan vi åkte hem. Städade Nellies bur, packade upp och sedan bar det av till Ica för att handla. Väl hemma igen hann vi knappt sätta oss ner innan vi skulle åka och hämta pappa på Bromma flygplats. Påvägen hem köpte vi med oss pizza och när vi hade ätit klart var klockan nio. Jag och Nick har precis sett två avsnitt serier och nu ska jag sova. Fullspäckad dag så är helt slut. Ciao<3