Isabelle Bongcam

Idag började jag med min träning på riktigt. Jag och min brors sambo Emma gick till gymmet vid två tiden. Eftersom jag inte vill börja så hårt så blev det tjugo minuter på crosstrainern där jag brände 250 kalorier. Därefter körde vi styrka i en halvtimme och avslutade med tio minuter stretch. Sedan stängde gymmet så det blev ett kort träningspass idag. Allt kändes riktigt bra. Väl hemma drack jag en protein shake och åt två hårdkokta ägg. Har precis tagit en dusch. Känner mig så himla fräsh just nu. Ciao<3