Isabelle Bongcam

Även idag bestämde jag och Angelica oss för att ta en powerwalk. Vi gick även idag lite mer än en timme och höll samma takt hela rundan. Vi hade båda två riktig träningsvärk från igår. När vi var klara hade vi gått 7,09 km och bränt 462 kalorier. Sedan körde vi lite styrka, rump-övningar, hos mig och lite stretchning. Så himla skönt, och nu har även Angelica börjat älska träning! Det här känns riktigt bra. Ciao<3