Isabelle Bongcam

Idag drog jag direkt till gymmet efter att jag hade slängt i mig frukosten. Väl där mötte jag Mathilda och Fredric för ett träningspass. Började med 20 minuter kondition på crosstrainern där jag brände 462 kalorier. Sedan körde jag styrka i 40 minuter. Fick tips och lärde mig nya maskiner idag. Körde endast ben och rumpa och det bara värkte. Har ju inte gymmat på 3 veckor så det var tufft fast jag inte tränade speciellt länge idag. Tog sällskap med Mathilda hem och stretchade hemma i 10 minuter. Lär ha grov träningsvärk imorgon. Ciao<3