Powerwalk och gym

Igår segade jag och Adam som fan efter att vi vaknat. Strax innan fyra åkte han hem och jag gick ut på en powerwalk med Angelica. Vi gick 1h&7 min och 7,87 km. När jag kom hem åt jag middag och kollade ett avsnitt av Revenge innan jag drog till gymmet. Körde ingen kondition utan det blev endast 40 minuter styrka (armar, bröst och övre rygg) och så 5 minuter stretching på det. Kom hem och tog en dusch sedan kom Adam över igen. Vi kollade på PH och såg sedan en rolig komedifilm innan vi gick och lade oss. Ciao<3
 
 

Kommentarer

♥ Kommentera:

♥ Namn:
♥ Kom ihåg mig!

♥ Din email (bara jag ser den):

♥ Din blogg:

♥ Kommentera här:

Trackback